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哪些不正确睡姿会影响宝宝长相和智商?

时间:2019-04-23 编辑: 喜喜月子点击:362次

最近宝妈群里有人问,新生宝宝睡觉采用哪种姿势好呢?对于新生儿来说,睡觉可是一件大事,一天大部分的时间在睡觉,所以选择正确的睡姿对宝宝健康发育来说是很重要的。宝宝的头颅骨较软,长期的睡姿不正确,会影响到宝宝的健康和长相。那今天月子会所加盟品牌喜喜月子跟各位宝妈们一起看看哪些不正确睡姿将影响宝宝长相和智商!

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一、枕着手睡

不少孩子喜欢在睡觉时将手枕在头下,觉得这样比较有安全感,其实这种睡姿危害很大。

枕着睡觉不仅仅会影响血液循环,宝宝长期压着一侧胳膊睡,也会出现睡偏头的情况,而最坏的情况是出现腹内压力升高,导致胃食管反流

所以,一定要帮宝宝调整手臂位置,或者垫一个小枕头来纠正睡姿喔!

二、 张嘴睡

有的妈妈会发现,孩子睡眠时喜欢张着小嘴呼吸。这样会得到更多的氧气,有利于孩子夜间的呼吸。其实,这种想法是错误的。

宝宝喜欢用嘴呼吸,睡醒了口干舌燥不说,而且容易吸进灰尘肺部、气管也容易遭受冷空气刺激

科学研究证明,长期用嘴呼吸的宝宝还会直接影响颜值!宝宝张嘴睡觉一般是无意识的,长期发生的话一定要去医院检查一下,看看是不是鼻腔或者扁桃体的问题

三、 蒙头睡觉

有的孩子喜欢“蒙头大睡”,盖着被子感觉比较安全,其实这是不科学也不健康的。

虽然心理上获得了安全感,但是棉被阻隔的空间氧气稀薄,宝宝很容易睡眠不稳睡醒了头晕乏力,甚至缺氧窒息。

发现宝宝蒙着头睡觉,要及时地缓缓拉开被单,尽量不惊醒宝宝的情况露出头部。如果宝宝一揭开就睡不着,可以安抚宝宝“妈妈一直在你身边,不要怕。”

四、吃着奶睡

宝宝对吃着奶睡有一种迷之喜欢,而妈妈为了成功哄睡也是由着去了。嘴巴被乳头堵着其实可能会引起呼吸不畅,使得乳汁误入气管,养成不正确的吸吮习惯。而且乳汁一整夜停留在口腔,势必会导致口腔的卫生清洁问题,对于萌乳牙的宝宝来说,龋齿肯定是跑不掉了。

要想要纠正这个坏习惯,每次喂奶的时候不要选在宝宝犯困的时候,当宝宝停止吮吸的时候,就要慢慢地抽出乳头了

五、开着灯睡

有的宝宝晚上怕黑,一定要留灯才能睡。其实这样的睡眠习惯会造成昼夜的混乱,是不利于生长激素分泌的,而且因为光线的变化是头部褪黑素分泌的一个契机,长期开着灯睡觉会引起褪黑素分泌下降,而褪黑素连接着免疫力,使得免疫力也将受到影响。长期开夜灯还有一个危害,就是会比正常关灯睡觉的宝宝容易近视

宝宝如果一定要在有光亮的情况下才能睡觉的话,可以准备一盏光线并不强烈刺激,并且随着时间逐渐变弱熄灭的小夜灯。从一开始先关灯半小时再慢慢增加时间,循序渐进地解决宝宝伴灯入睡的习惯。


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